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【营养米粥的做法】

发布时间:2019-07-08 00:46:03
文章导读

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好营养米粥这道菜。

1.大拇指高一节山药和一半的胡罗卜,嫩牛肉里脊肉15—20克。

2.将材料全部切成丁。

.将切丁后的材料加盐剁的越碎越好摔打成团也可用搅拌机,此方法处理后牛肉软嫩粘滑小宝宝吃也不难嚼碎。

4.提前用砂锅熬好大米小米玉米渣海蛎干粥,在快食用前将肉团放入滚烫的粥中稍微闷煮片刻,待用筷子撮后肉团里面不发红肉不是很硬的状态就可以关火出锅啦!


营养米粥的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。小孩不爱吃饭怎么办

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